bjj trening

[...] na Ciebie władować,to sekundowa akcja gdzie przeciwnik nie jest w stanie praktycznie żadnego celnego ciosu wyprowadzić w dystansie. Wiele widziałem walk ale takie rzeczy jak bjj są ryzykowne szczególnie na ulicy chyba właśnie niewiele skoro nie zauważyłeś ile walk w realu(bo nie mówie o walkach zawodowców na galach) kończy się zwarciem i na [...]

O! To super! Sam mam zamiar zacząć bjj po maturze. Teraz tylko czas na capoeire i trening w domu FBW. Ile ćwiczysz już?

Jeśli chodzi o ciężki trening to nie ma obaw, bardzo lubię właśnie taki typ treningów. Od roku chodze na capoeire, pół roku na siłownię, w domu ćwiczę nieraz i po 2-3h. Tak więc wybór jest oczywisty- pora na bjj :)

Oj szybkie branie masy chyba jest najgorsze co mozna zrobic. Pamietaj, ze sciegna rosna wolniej niz miesnie. W takich sportach jak BJJ po szybkim przyroscie latwo o kontuje. Bo miesien duzy, sciegno nie nadaza, dodatkowo ma sie wieksze przykurcze. Starczy ze jakies chuchro przeciagnie lekko balache i masz wizyte u chirurga. Powinienes miec wg mnie [...]

Gdyby chociaż zamiast sparingów z kolan robiono je ze stójki, oraz by 1 trening w tyg. poświęcać na obalenia albo na każdym 10-15 min na stójkę, bjj stało by się o wiele praktyczniejsze.Na szczęście trenuję w klubie w którym trenujemy obalenia.

Najlepiej ułóż sobie trening obwodowy, czyli robisz np. 10 ćwiczeń jedno po drugim, kilka minut przerwy i drugi raz to samo i tak np. 5 obwodów. Nie wiem ile razy w tygodniu, zależy to o twoich indywidualnych możliwości i ilości treningów bjj i boksu.

a może być tak, że w środe zrobie trening A, w czwartek pojde na bjj i w piatek zrobie B? czy miedzy tymi treningami musi byc dzien wolny od treningu?

[...] (i nie twierdze, ze jakby Dwayne walczyl to by ownowal, po prostu to jest link do tego aby pokazac jaka oni maja baze, jesli do tego sie okaze, ze nie maja szklanej szczeki, lapia szybko bjj itp. to naprawde ownage, przy takiej sile, masie i towarzyszacej TEMU kondycji). Zmieniony przez - astutus w dniu 2008-12-21 17:01:23

Lepiej żeby zapytał i żeby ktos mu to wybił z głowy niż miałby posłać to dziecko rzeczywiście na trening a co do nauki "kończeń" to tez jest lekkie nieporozumienie,takie dziecko niema świadomości i wyczucia a także żadnych "hamulców" i jak złapie nie tak jak trzeba jakiegoś kolege w przedszkolu/szkole to może być tragedia!Tak [...]

Znam ludzi, ktorzy z powodzeniem lacza treningi na silowni z treningami bjj. Jezeli dobrze sie wszystko polaczy to masa idzie w gore (wolno bo wolno, ale sukcesywnie), natomiast az tak wyraznego spadku dynamiki nie ma. No, ale trzeba z glowa ulozyc sobie trening, diete i niezbedne staja sie suple. No i trzeba zapomniec o trybie zycia "impreza [...]

[...] któryś ze styli kung fu i po przejściu przez szkoły MT, KB KK stwierdza że tamte szkoły nie są dla niego dobre i odwrotnie - ktoś trenujący kung fu odnajdzie to co szukał w bjj czy MT - dla tego sens ma ta różnorodność i dla tego każdy może znaleźć coś co mu pasuje i daje radość. Dla czego dobre szkoły tradycyjnego kung Fu się nie reklamują tak [...]

Do skuteczności przeciwko bandom dresów,którzy żądni krwi biegają po ulicach miasta to sobie czołg kup Jak chcesz potrenować,żeby trening był celem sam w sobie,ewentualnie pod kątem zawodów to zarówno Karate Kyokushin jak i BJJ są dobrymi opcjami,zależy tylko czy wolisz uderzać,czy chwytać.Ci co trenują pod "ulicę" zazwyczaj szybko [...]

dobra zaczynamy internetowy sparing -ElboW- uderzam Cię łokciem w nos co do Karate, nie wiem które karate kumpel trenuje (na pewno nie KT) i mówił że trener go uczy też uderzeń pięćsią na twarz, łokciami na twarz itp, może nie skupia się na tym jak w MT ale uczy tego więc też dużo zależy od trenera takie pytanie ode mnie - myślicie że dobrym [...]

[...] to zgadzam się z Lucyferem. Trening na siłowni można robić kulturystyczny, ale też pod SW. Mi mój instruktor jak robił plan to całkowice go zmienił jak zaczełam ćwiczyć bjj. Inne serie, inna liczba powtórzeń i inna wagą. Siłka nie zaszkodzi, aczkolwiek też jestem bardziej za robieniem pompek itp niż rzucanie żelastwem. a co do rozwijania [...]

W tej chwili mamy podział 2x trening K1 (ogólnie techniki walki w stójce- Boks, KB, MT, Karate itp.) i 2x MMA (Sprowadzenie do parteru, walka w parterze - BJJ, Zapasy, Sambo). Zmieniony przez - matmax66 w dniu 2010-09-18 10:55:35

ja trenowałem w octagonie MT i we wt i czwartek jest typowy trening MT w pt i środe typowo grappling czyli BJJ a z tego co sie orientuje to w tą srode mogą byc jakies pojedyncze techniki kopane, sprowadzenia etc, ale napewno nic specjalnego, jak chcesz sie nauczyc kopac to wtorek, czwartek no i sobota dla zaawansowanych. Pzdro

[...] ze to dotyczy wszystkich to, to jest głupota. i własnie z takich głupich i nieprofesjonalnych wypowiedzi tworzą sie potem róznie głupie dyskusje w stylu co lepsze KM czy bjj... teraz wazna sprawa maciek- wcale nie chcialem cie obrazic. nie obrazaj sie o to co napisalem, wiem ze ton mojej wypowiedzi byl surowy,ale taki mial byc, chcialem wylac [...]

sporty walki bardzo obciazaja stawy, bjj obciaza je masakrycznie. kolana, lokcie, barki i kregoslup caly czas dostaja po dupie. przemyslany trening na silowni jest najbezpieczniejszym ze sportow.

mimo iz nie jestem z gliwic i nie wiem na jakim poziomie jest tam sekcja bjj to jednak szczerze doradzal bym ci trening brazylijskiego jiu jiujtsu niz shootfightingu u jakiegos samozwanczego mistrza;) Brazilian Jiu-Jitsu Soca Team Poland:)

Jezeli interesuje Cie trening BJJ to polecam treningi w Tychach (w wakacje takze sie odbywaja). Po wakacjach beda takze treningi w Katowicach. Nie chce sugerowac ktora sekcja na Slasku jest najlepsza, ale "Basion Tychy" jest napewno duzo bardziej ututulowanym klubem niz klub z Gliwic.